时之后,苏玄歌起来,看到他坐在书桌前,上前,“走吧,去看我训练青年军吧。”
不等南宫离起身,她已经率先走了,自然南宫离也得跟随,而此时因为方哥暂时离开了南宫离,所以,他并没有看到这一幕,事后,他也后悔不已。
前边也是一模一样的,也是由苏玄歌口哨,同样是稍息立正的话语,不过,唯一不同的就是,苏玄歌教给他们的竟然就是肉博,而且苏玄歌竟然给那个肉博取了一个名字叫散打,而且是互相打的,当然这是针对所有的青年之人,不分男女的。
“这散打虽然与摔跤差不多,但是又不一样,但是还有,女人们得要依照自己的个子或者机灵之样,想办法保护好自己。”苏玄歌一边说一边按照曾经的教程,也就是实战姿势,依照这里面的规则,一一做到。
站立姿势主要侧身朝向对方,双手放高保护头部,利于得分后迅速逃离。它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势,因人而异,但应具有身体重心稳固,暴露给对方的面积较小,利于防守和启动的灵便,便于发力,利于进攻等优点。两脚前后分开,前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离,前脚与后脚间横向距离稍宽于肩,前脚尖略向内侧转,后脚尖朝斜前脚跟稍离地面,两臂自然弯屈,左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛,拳面斜朝前,拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度,右拳置于右左肋前略高于下额部,肘部与身体相距约一拳距离,以左肩左腹部侧向着对方,胸部略含,腹部微收,上体稍前倾,头略低,下额微收,咬紧牙齿,闭合嘴唇,目视前方。
“这是正确的姿势,也是最好的姿势,下边,我要给你们展现一下步法。”苏玄歌站好之后,又说道,“步法是分两步滑步和垫步,滑步就是。”苏玄歌边说边后脚蹬地,前脚向前移动,落地时以前脚掌先落地,随之后脚前移,落地后与原基本姿势相同,“这叫前滑步。而后滑步是与此相反的。”
紧接着苏玄歌又把垫步也给展现出来,这才住了手,随即就先让大家暂时先练习那个姿势,她也明白教得多也嚼不烂,所以,先学会一个再说也不迟,等到天已经大黑了,苏玄歌才放他们回去,自然还把她画的这招式的基本功也给他们,让他们回去也自己背地里练习。
南宫生在从方哥嘴里得知苏玄歌是在训练三杂军时,也看到方哥亲自来了,这才点头,“那还是有一个防备之心,尤其是这个女孩子是不是有什么想法呢,一直要盯好她,不要让她过于靠近王爷。”
“属下明白!”方哥点头,本来是想写信的,可是在写完,又怕南宫生担心,因此这才亲自前来向王爷说的,毕竟嘴里说出来
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