胜,更能强身健体,延年益寿。这才是中国古武的精髓。
反之,西方的武学。无论是巴西柔术,或者是日本空手道,抑或是被称为杀人拳法的泰拳,他们只具备克敌制胜的特点,至于强身健体,延年益寿,这些都不具备,反而你要练的越厉害,你自身受到的伤害也越大。
这一点以泰拳为甚。为何泰拳没有老拳师?因为老拳师要么早就死了,要么一身伤病。基本上来说,打泰拳的,一旦过了四十岁,身体就差了。因为你将潜能给压榨没了。
这就如同很多人经常嘲讽健身房练健身的人,看上去块头那么大,却不如民工。每年还花那么多钱,那不是找罪受么!
这个问题就和这泰拳一样。健身房练健身的人,抛开那些打胆固醇去片面追求肌肉的极小一部分之外,大多数人都是为了身体健康,通常来说,健身房练健身的人,要比同龄人普遍年轻45岁,加上适当的保养,要比同龄人无论是外表,还是身体健康,年轻10岁是很正常的。
因为这是极为科学的一种健身方式,在不破坏身体机能的情况下,去促进新陈代谢的循环加快,保持肌体的活力,降低岁月流逝带来的氧化作用。
相反,民工呢?他们力气是大,耐力是强,但这都是部分力量大,耐力强,毕竟民工的工作决定了他们平常锻炼的肌肉块的侧重点,而健身是全方面,均衡的锻炼,不会出现极端某部位肌肉块强大。
基本上来说,全方面比较,民工会在某一部分不如健身房的人。当然人,这其中还有个误区,健身房大多数人健身的效果都是一般般,而民工当中大多数人都是吃饭的家伙,那力气不大能行么?所以,这种比较大多数情况本身就是偏颇的。
不去比较这,民工的工作决定了他们获得的营养是不够的,是远远跟不上其消耗的。相反健身房大多吃的都比较均衡,营养均衡,所以他们身体的补充是科学的。民工却是非正常,不科学的。
这种情况下,最终的结果就是民工会在年轻的时候,特别强壮,到老了,就会一身伤病,苦不堪言。
连带着一个问题,也是可以这样解释的。
那就是为何中**人都那么精瘦,而美国大兵那么大肌肉块?看上去就特别魁梧,力气大。为何我们练不出来那么大肌肉块?
很简单,中**人操练的多,而营养却远远跟不上消耗。尤其这以前,当兵吃饭都是菜远远不够的,饭管够,菜不够。这营养从何而来?
到了现在,军人的饭菜是够了。基本上每餐都是两荤两素,看上去够营养了吧!但实际上来说,这就算营养了么?
林风的狼牙,从来不讲究什么荤素搭配,而是营养维生素搭配。有专门的营养师负责狼牙的伙食。因为很多维生素,
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