,相信最伤心的肯定是马克。
“那就好,一开始总是会有些不习惯的,尤其是语言不通的时候,慢慢就好了。俱乐部已经替你找好了德语老师,从今天晚上开始对你进行辅导,地点就在马克的家中。没问题吧?”
“没问题。”
周易也迫不及待想要学好德语。语言不通,别人聊什么自己都不知道的感觉实在是不好。
※※※
这一天的训练,除了正常的随队训练之外,周易依然要在巴特莱特的手下进行体能方面的训练。
经过一晚上的研究,巴特莱特给周易开出了一个有针对性的体能训练计划。
以提升他在比赛中的体能恢复能力为主。
综合周易在比赛中的踢球风格和踢球方式,考虑到周易在比赛中要不停移动,有些时候还需要快速冲刺赶到接应地点,所以恢复能力至关重要。如果周易无法在比赛中快速恢复体力的话,那么他很快就会陷入跑不动的境地,一个跑不动的周易留在球场上可以说是毫无用处的。
对拉玛西亚青年队的最后一场比赛,他被迫只能用嗓子来指挥队友,但那是特例,总不能在以后的比赛中把这个迫不得已的办法变成常态吧?
提升恢复能力,巴特莱特的做法是在训练中让周易连续做几组高强度的训练,充分压榨他的身体,压榨到精疲力尽之后再让他休息,但休息的时间很短,随后再继续进行大强度的训练,如此循环往复,让周易的身体逐渐适应这种节奏。
一开始周易练起来非常吃力,几组训练下来,仅仅休息半分钟再开始训练的时候,他根本使不出劲来。
这个时候巴特莱特就会在他旁边不停喊:“继续继续!坚持坚持!”
以至于后来周易完全不用基斯特翻译就学会了这两个德语单词……
体能训练是一天训练内容的最后一项,而之前的训练强度其实也不低,周易在那时候就耗费了大量的体力,现在身体内部真没有多余的力量来让他进行体能训练,可是巴特莱特根本不考虑这个情况,毫不留情地压榨周易的身体。
周易也不得不咬牙坚持,他知道自己在这里是没有退路的,在国内的时候,他还能叫叫苦,在这里叫苦都没人应,只会让人笑话。
一年时间,他必须让自己成为一个合格的球员,能够和俱乐部签订职业合同,否则就意味着失败。
他已经十七岁了,他很清楚对于足球运动员来说,这意味什么。
意味着很多基础性的东西他就不如别人。意味着没什么时间让他挥霍。如果不抓紧时间训练的话。自己争取来的这个机会还有什么意义?
结束了一天的训练,周易是让基斯特搀扶到停车场的,马克和他的父亲正在那里等着他,看到周易精疲力尽的额样子,马克都很惊讶:“只是体能训练而已啊
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